Индивидуальный психолог для взрослых

Личный психолог

Обращение на консультацию к индивидуальному психологу для взрослых поможет Вам в поиске выхода из ситуации, в которой Вы оказались сейчас, или в Вашей жизни были события, которые произошли давно, но Вы до сих пор не можете их забыть.
В каких случаях обращение к личному психологу может оказаться полезным?


Наиболее частыми причинами для обращения являются:

  • сложности в отношениях родителей и детей
  • трудности в построении близких отношений
  • переживание утраты, смерть близких, потеря друга
  • конфликты
  • трудности в общении с близкими
  • чувство одиночество, разногласия с друзьями
  • переживание сложных жизненных ситуаций
  • узнать себя и научится слышать свои желания
  • жизненные кризисы (возрастные, семейные)
  • беспокойство, тревога и внутреннее напряжение
  • сложности выбора в принятии решения

Как проходит работа с психологом для взрослых?


В комфортной и безопасной обстановке Вы сможете говорить о своих чувствах и переживаниях, без страха критики. В течение наших встреч мы рассмотрим ситуацию, которую Вам важно разрешить. В процессе работы я буду обращаться к Вашим эмоциям, переживаниям, чувствам,  мне важно понять, что Вам нравится, Ваши вкусы, интересы, ценности.

 

Моей задачей как специалиста является обращение к Вашему жизненному опыту, мне важно понять мотивы выбора, когда Вы принимали то или иное решение, прояснить Ваши мысли и чувства, увидеть связь между событиями и самое важное, помочь найти опору для движения вперёд. Мы найдём внутренние ресурсы, доступ к которым был ранее закрыт, Вы увидите новые возможности, поймёте, что препятствовало достижению Ваших целей, реализации интересов, желаний. Сможете чувствовать себя уверенно, при встрече с изменяющимися условиями жизни. Начали самостоятельно и уверенно действовать, опираясь на навыки и Ваш уникальный опыт, приобретённый в процессе жизни и терапии.

Длительность встреч и работы


Длительность индивидуальной консультации составляет 50 минут. Встречи обычно проходят один раз в неделю. Продолжительность работы зависит от Вашего запроса и тех результатов, которые хотите получить.


Краткосрочной работой являются от 2 до 10 встреч, она чаще ориентирована на улучшение эмоционального состояния, обретения нового видения конкретной ситуации, помогает определиться с выбором в сложившихся обстоятельствах.
Второй вариант длительная работа, которая может продолжаться от полугода до нескольких лет, и так же проходит в рамках еженедельных встреч, она направлена на достижение более глубоких перемен в жизни, изменение «неудобного» способа жизни, построение близких отношений, понимание причин внутренних конфликтов и обретение гармонии с собой.


Чтобы записаться к индивидуальному психологу для взрослых, позвоните +7 (812) 981 71 09